Das Hormon Dopamin sorgt in unserem Gehirn dafür, dass wir Bewegungen genau abstimmen können, uns über Erfolge freuen, Glücksgefühle empfinden...

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für den Auf- und Abbau der Knochen. Der menschliche Körper kann Vitamin D im Unterschied zu den meisten anderen Vitaminen selbst herstellen.

Zwischen Gehirn und Schilddrüse findet reger Austausch statt: Hormone des Hypothalamus und der Hirnanhangsdrüse steuern die Produktion der Schilddrüsenhormone.

Das männliche Geschlechtshormon Testosteron führt in der Pubertät dazu, dass der heranwachsende Junge zum Mann reift und sich der Körper verändert.

Östrogene sind weibliche Geschlechtshormone. Die Botenstoffe beeinflussen den weiblichen Körper in vielerlei Hinsicht.

Das Hormon Insulin sorgt dafür, dass durch die Nahrung aufgenommene Glukose (Zucker) möglichst schnell von den Körperzellen aufgenommen und verwertet wird.

Serotonin ist mehr als nur ein Stimmungsmacher. Es wirkt als Botenstoff im Nervensystem (Neurotransmitter), der verschiedene Hirnfunktionen beeinflusst.

Wer nachts entspannt schläft, kann dies vielen Faktoren danken – zum Beispiel einer guten Matratze, dem richtigen Abendessen oder auch dem "Schlafhormon" Melatonin.

In Angstsituationen oder bei Aufregung steht der Körper förmlich unter Strom und man ist plötzlich hellwach. Dafür ist das Hormon Adrenalin verantwortlich.